Похожие записи

7 коммент.

Подпишись на эту запись comment rss
Любовь пишет 6th Октябрь 2011 в 22:55

Спасибо!
Люблю, когда укрепившееся мнение аргументированно разрушают. Очень интересные мысли.

Лариса пишет 7th Октябрь 2011 в 0:06

Да, тема очень актуальна. “Завтрак съешь сам” – не получается, сколько не стараюсь. Вообще не завтракаю, так как прием пищи у меня не раньше 13 часов. Но на столько привыкла, что не страдаю от этого! И не поправляюсь, стараюсь не много кушать, помогает зарядка!

Дмитрий (Emris) Костюнник пишет 7th Октябрь 2011 в 3:06

Вот и я, поймал себя на мысли, что перестал чувствовать голод перед очередным приемом пищи. А зачем тогда есть? Если не голоден? Потому что время пришло? Перестал завтракать. Часто бывает на работе, что пообедать тоже не успеваю. Остается только ужин. Зато чувство голода вернулось :-). Да! За ужином порции уменьшил в 2 раза. Смотрю что дальше будет. Ведь просыпался же я раньше голодным.

Людмила пишет 7th Октябрь 2011 в 8:30

Ну не знаю, спорный вопрос о завтраке. Многие специалисты считают, что нужно плотно поесть утром (конечно, в меру), чтобы дать возможность организму нужную энергию на день.

Татьяна пишет 7th Октябрь 2011 в 9:58

Ужин могу пропусть, завтрак – никогда. Хотя в студенчестве не завтракала.

Людмила пишет 8th Октябрь 2011 в 3:55

Я привыкла плотно завтракать по утрам. И это мне не вредит: ни здоровью,ни фигуре.Мнений много,но всю информацию нужно пропускать через себя: что подсказывает наш организм.

Elena пишет 26th Октябрь 2011 в 7:49

Никогда не завтракала, от одного вида пищи по утрам меня мутило, но зато в ужин ни в чем себе не отказывала. Решила похудеть и пересмотрела свой образ питания. Теперь очень плотно завтракаю, обед легкий, ужин – кефир, фрукты. Похудела на 12 кг за 2 месяца. Вечером есть вообще не хочется. Кто бы сказал раньше не поверила бы :)

Оставить комментарий или два

 Имя (обязательно)

 Email (не публикуется)

 Сайт